こんにちは！
ダイビングが大好きなちばちゃんです！！
「ダイビングやってみたい！」
海の中を泳ぐ魚やウミガメ、マンタの写真を見て、そう思ったことはありませんか？
でも、いざ始めようとすると……
「まず何をすればいいの？」
「ライセンスって必要なの？」
「体験ダイビングとライセンス、どっちがいい？」
「ダイビングショップってどうやって選ぶの？」
「泳げないけど大丈夫？」
など、わからないことがいっぱい・・・。
私もダイビングを始める前は、同じように「何から始めればいいんだろう？」と思っていました。
そこで今回は、ダイビングインストラクターとして約5年間活動してきたちばちゃんが、ダイビングを始めるまでの道のりを初心者さん向けに紹介します！
「ダイビング、ちょっとやってみたいかも！」
そんな人の最初の一歩になったら嬉しいです♪
まずは「体験ダイビング」か「ライセンス」かを考えよう
ダイビングを始める方法は、大きく分けると
① 体験ダイビング
② ダイビングライセンスを取得する
の2つがあります。
まず試してみたいなら「体験ダイビング」
「ダイビングってどんな感じなんだろう？」
「一度だけ海の中を見てみたい！」
という人には、体験ダイビングがおすすめ。
インストラクターのサポートを受けながら、水中世界を体験できます。
いきなりライセンスを取得するのではなく、まず体験してみて、
「ダイビング楽しい！！」
と思ったら、その先にライセンス取得を考えるのもいいと思います！
もっとダイビングを楽しみたいなら「ライセンス」
一方、
- シュノーケリングではちょっと物足りない
- 体験ダイビングが楽しかった
- これからいろんな海に潜ってみたい
- ダイビングの知識やスキルをしっかり身につけたい
という人には、ライセンス取得がおすすめです。
ライセンス講習では、水中で安全に活動するための知識やスキルを学びます。
私自身も、最初からライセンスを取得しました。
そして今では、
「あのときライセンスを取ってよかったー！」
と思っています！
ライセンスについて詳しく知りたい方はこちらの記事もどうぞ↓↓
ダイビングを始めるなら、まず何を調べればいい？
「ダイビングをやってみたい！」
と思ったら、まず私がおすすめしたいのは、
近くのダイビングショップを調べてみること。
私自身もダイビングを始めるとき、近くのダイビングショップを調べました。
さらに、
「どこの指導団体がいいんだろう？」
ということも調べました。
PADI、NAUI、SSIなど、いろいろな指導団体があります。
そしてショップのホームページをいくつか見ていると、
「ライセンス取得って、このくらいのお金がかかるんだ！」
と、料金の相場感もだんだんわかってきます。
最初から1店舗に決めるのではなく、いくつかのショップを比較してみるのがおすすめです！
ダイビングショップはどうやって選べばいい？
ここは、私がインストラクターをしていた経験から、特に伝えたいところ。
初心者さんには、
「一番安いショップを選べばいい」
とは思ってほしくありません。
もちろん料金は大切。
でも、それ以外にも見てほしいポイントがあります。
ライセンス取得料金が安すぎないか確認する
ライセンス取得費用を調べていると、
「えっ！このショップ、他よりかなり安い！」
というお店が見つかることがあります。
もちろん安いこと自体が悪いわけではありません。
ただし、何が料金に含まれているのかは必ず確認しましょう。
例えば、
- 海洋実習費
- 器材レンタル
- 教材費
- 申請費
- 追加講習費
- 交通費
など。
最初は安く見えても、あとから追加料金が発生する場合もあります。
また、ショップによってはライセンス取得後に器材購入を強く勧められるケースもあるので、
「ライセンス取得後に何が必要なのか」
も事前に確認しておくと安心です。
ショップの雰囲気をチェックする
料金だけではなく、「このショップ、楽しそうだな♪」と思えるかも大事。
ショップが開催しているツアーを見てみましょう。
どんな海に行っているのか。
どんなお客さんが参加しているのか。
どんな雰囲気なのか。
ショップのブログやInstagramなどを見てみるのもおすすめです！
実際に潜っている人たちの様子を見ると、そのショップの雰囲気がなんとなくわかります。
女性なら女性インストラクターがいるかもチェック
女性の方なら、
「女性のインストラクターさんがいるか」
もチェックしてみてもいいと思います。
初めてのダイビングって、わからないことや不安なことも多いですよね。
特に女性なら、
「こんなこと聞いていいのかな？」
と思ってしまうこともあるかもしれません。
気軽に相談できるインストラクターさんがいると、安心して講習を受けやすいと思います！
ライセンス講習って、何をするの？
ライセンス取得では、一般的に
学科講習
↓
限定水域での講習
↓
海洋実習
という流れで進みます。
私の場合は、
学科講習：半日
プール講習：半日×2日間
海洋講習：2日間
というスケジュールでした。
いきなり深い海に入って練習するわけではありません。
まずは安全に必要な知識やスキルを練習して、少しずつステップアップしていきます。
講習で一番大事にしてほしいこと
私が初心者さんに一番伝えたいのは、
「焦らないこと！」
です。
ダイビングでは、水中で息を止めないことが大切。
そして、緊張すると呼吸が速くなったり、身体に力が入ったりしてしまいます。
そんなときは、一度落ち着いて、ゆっくり呼吸することを意識してみてください。
焦って水中でバタバタしてしまうと、なかなか思うように動けないこともあります。
「うまくできない……！」
と思ったときほど、落ち着くことが大切です！
そして、もうひとつ。
ちょっとでも不安だったら、インストラクターさんに伝えてください。
例えば、
「耳抜きがうまくできなくて耳が痛い」
「呼吸が苦しく感じる」
「なんだか怖い」
など。
我慢する必要はありません。
ダイビングでは、自分の状態をインストラクターやバディに伝えることがとても大切です。
「こんなこと言っていいのかな？」
と思わなくて大丈夫。
むしろ、
「ちょっと怖いです！」
と言えるほうが安心です！
「泳げない」「海が怖い」けど大丈夫？
これは本当によく聞かれる質問です。
「泳げないからダイビングは無理かな……」
「海が怖いからやめておこうかな……」
と思っている人もいると思います。
でも、
「泳げない＝ダイビングができない」とは限りません。
もちろん、ライセンス講習では一定の泳力・水中での適性確認が必要になる場合があります。
ただ、最初からいきなり海の深いところで講習するわけではありません。
できることから少しずつ練習して、徐々にレベルアップしていきます。
私がインストラクターをしていたときも、
「海が怖い」
「泳ぐのが苦手」
という人は意外といました。
だから、
「怖いから無理」
「泳げないから無理」
と最初から諦めなくても大丈夫。
もし不安があるなら、その気持ちをインストラクターさんに伝えてみてください。
「泳ぐのが苦手です」
「海が怖いです」
「水中で呼吸するのが不安です」
と最初に伝えておけば、相談しながら進められますよ！
不安について詳しくはこちらの記事も参考にしてみてください。
ダイビングを始めるには、いくら必要？
「ダイビングってお金がかかりそう……」
これもよくあるイメージですよね…。
もちろん、旅行を兼ねて遠征したり、自分の器材を揃えたりすると、それなりのお金はかかります。
でも、
最初から器材を全部揃える必要はありません！
ライセンスを取るなら
私の感覚では、
10万円程度
をひとつの目安にしておくといいと思います。
ただし、ショップによって料金に含まれるものが違うので、必ず総額を確認してください。
まず体験してみるなら
体験ダイビングなら、2万円程度を目安に探してみるのもいいと思います。
もちろん、場所やダイビング本数などによって料金は変わります。
そして、器材はレンタルできます。
フルレンタルでも1回1万円程度を目安に考えておけば、最初から大きな金額をかけなくてもダイビングを始められます。
※料金はショップ・地域・内容によって変わるので、予約前に確認してくださいね。
ダイビング器材は最初から買うべき？
答えは……急いで買わなくてもOK！
私はそう思っています。
最初はレンタルで十分。
何回かダイビングをして、
「これからも続けたい！」
と思ってから、自分の器材を考えても遅くありません。
むしろ、最初から全部購入するのはおすすめしません。
なぜなら、実際にダイビングを続けるかわからないから！笑
ただし、こんな場合は器材を考えてもいい
例えばライセンス講習のときに、
「レンタル器材がどうしても身体に合わない」
「マスクが合わなくて水が入る」
「フィンが合わなくて足が痛い」
など、器材によるストレスを感じた場合。
そして、
「これからもダイビングを続けたい！」
と思っているなら、自分に合った器材を少しずつ揃えていくのもいいと思います。
私の場合は、ダイビングにハマりすぎて、最終的に器材を揃えました！笑
じゃあ、レンタルと購入はどっちがいい？
これは潜る頻度で考えてみるとわかりやすいです。
年に数回しか潜らないならレンタルで十分！
夏場は毎週潜るなら自分の器材を検討してもいいかも！
年中ダイビングを楽しみたいなら器材を揃えるメリットが大きくなってくる！
もちろん、人によって重視することは違うので、
「自分が快適に楽しく潜れるか」
を基準に考えてみてください😊
器材等の持ち物についてはこちらの記事も参考にしてみてください。
ダイビングを始めたら、どんな世界が待っている？
ここまで読むと、
「結局、ダイビングって何がそんなに楽しいの？」
と思う人もいるかもしれません。
私が一番伝えたいのは、
「今まで知らなかった世界に出会えること」
です。
海の中には、
今まで見たことのない魚
ウミガメ
色とりどりのサンゴ
ウミウシ
水中ならではの景色
など、地上では見ることのできないものがたくさんあります。
そして、ダイビングの面白いところは、
同じ海でも毎回同じではないこと。
季節によって見られる生き物が変わったり、その日にしか出会えない生き物がいたりします。
「前に潜ったから、もういいや」
とはならないんですよね。
何回同じ海に潜っても、違う発見があります。
だから私は、今でもダイビングが大好きです！
ダイビングは沖縄だけじゃない！
ダイビングといえば、
沖縄！南国！
というイメージが強いかもしれません。
もちろん沖縄の海は最高です！！
でも、実は日本にはいろんな海があります。
伊豆、和歌山、東北、北海道など……
それぞれの海に違った魅力があります。
そして、個人的におすすめしたいのが秋〜冬の海。
「寒そう……。」
と思うかもしれませんが、季節によっては水中の透明度が高くなり、夏とは違った美しい景色を楽しめます。
ダイビングを始めると、
「次はどこの海に行こう？」
という楽しみも増えていきますよ！
ダイビングを始めるなら、まずはここから！
ここまで読んで、
「ダイビング、やってみたいかも！」
と思ったあなた。
最初の一歩は、そんなに難しくありません。
私がおすすめする流れは、
STEP1：近くのダイビングショップを調べる
STEP2：いくつかのショップを比較する
STEP3：体験ダイビングかライセンス取得か考える
STEP4：気になるショップに問い合わせてみる
STEP5：実際にダイビングを体験してみる！
これでOKです！
最初から器材を全部揃える必要もありません。
最初から完璧な知識を持っている必要もありません。
わからないことは、インストラクターさんに聞けば大丈夫です！
これからダイビングを始めるあなたへ
ダイビングには、ダイビングでしか見ることのできない景色や、生き物がたくさんあります。
そして、水中にいると、まるで別の世界を冒険しているような感覚になるんです。
日常では聞こえない自分の呼吸音。
ふわふわとした浮遊感。
目の前を泳いでいく魚。
水中から見上げる太陽。
私はこの世界が大好きです！！
忙しい毎日から少し離れて、
「何も考えずに水中を漂っていたい」
そんなふうに、日常から解放されて癒されたい人にも、ダイビングはおすすめです。
もちろん、最初は怖いかもしれません。
私も最初から何でもできたわけではありません。
でも、
「ちょっとやってみたい」
と思った気持ちがあるなら、その気持ちを大切にしてほしい。
いきなりライセンスを申し込まなくてもいい。
まずはショップを調べてみる。
体験ダイビングについて調べてみる。
気になることをインストラクターさんに聞いてみる。
それだけでも立派な第一歩です！
あなたがダイビングを始めることで、今まで知らなかった海の世界に出会えたら嬉しいです。
もしかしたら、私みたいに……
ダイビングが好きすぎて、人生まで変わっちゃうかもしれません！笑
まとめ
ダイビングを始めたいけど、何から始めればいいかわからない人は、
① 近くのダイビングショップを調べる
② 複数のショップを比較する
③ 体験ダイビングかライセンス取得か考える
④ 気になるショップに相談する
⑤ まずは実際に海を体験してみる
という流れがおすすめです。
そして、最初から器材を買う必要はありません。
まずはレンタルでダイビングを始めて、
「もっと潜りたい！」
と思ったら、少しずつ自分の器材を揃えていけばOK。
ダイビングには、地上では見ることのできない景色や生き物がたくさんあります。
ぜひ一歩踏み出して、あなただけの水中世界を見つけてみてください！
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